Sziasztok!Ezen az oldalon idzeteket s a blogom olvashatjtok.
Remlem sok olvasm lesz.Az eddigi bejegyzsek legtbbje
Idzet volt,ezeket visszaolvashatjtok :) Szerkeszt Glamour.
1994.07.28. szlettem Komrom-Esztergom megyben Tatn. Msn: maria_szekeres@freemail.hu. Ha valamilyen krdsed
lenne csak vegyl fel.Szvesen bartkozok.:) Facebook#Twitter
1.Marc Van Linden - I Like It 2.DJ Project feat. Giulia - Mi-e dor de noi (Radio Edit) 3.Pitbull - Rain Over Me ft. Marc Anthony 4.Simina Grigoriu - Boondocks [01.06.2011 @ Beatport]
Az nbizalomhiny alapjt a hibs vagy negatv nkp hatrozza meg. Els lpsknt teht elengedhetetlen, hogy az egyn kijavtsa ezeket a hibkat, de legalbbis nem rt, ha a negatvnak vlt tulajdonsgait kiegyenslyozza pozitvakkal. Mert az mindenkinek van! Keress legalbb 3 dolgot magadban, amivel elgedett vagy: a mosolyod, humorod, valamilyen terleten szerzett tudsod. Trsasgban inkbb ezeket helyezd eltrbe, mint gyengesgeidet!
2. Ne hidd, hogy krltted forog a vilg!
Az ember leginkbb amiatt kezd szorongani, mert azt hiszi, mindenki t nzi, kibeszlik a hta mgtt, kritizljk s eltlik. Az igazsg az, hogy az emberek tbbsge, akivel tallkozol, ftyl rd! Persze nem kell egybl arra kvetkeztetni, hogy szrke egr lennl, akit szre se vesznek, csupn arrl van sz, hogy tlagos krnyezetben az idegenek/fl-ismersk nem veszik a fradsgot, hogy rajtad agyaljanak. Ha mgis azon kapod magad, hogy bmulnak, az biztos az j cipd vagy helyes arcod miatt van. Lssuk be, ez nem akkora baj!
3. Ne skatulyzd be magad!
Biztos tallkoztatok olyanokkal, akik mr a bemutatkozsnl elnzst krnek, hogy tl flnkek s nem tl beszdesek. De minek? Az ilyen ember eleve kudarcra tltetik, mert sajt magt blyegzi meg. A legtbben flnkebbek j krnyezetben vagy nehezebben nylnak meg j arcok eltt, de ez kzel sem jelenti azt, hogy el kell vgnod magad msok eltt. Hagyj fel ezzel a rossz szokssal, mert nagyon nagyon rtalmas!
4. Nyugi!
Vannak olyan lethelyzetek, amikben bizony kellemetlenl rezheted magad. Ez mindenkivel megesik. A beforduls s nmarcangols helyett azonban tudunk egy sokkal kzenfekvbb megoldsrl! Lassts! A tudatos lgzs egy csom mindenre j, tbbek kztt arra is, hogy megnyugodj. Lass ki-be llegzs alatt megnyugodnak a mozdulataid, elmlik az esetleges kzremegs, izzads. Megnyugszik a lelked s a tested is s mris sokkal lazbban veszed a szitucit!
5. Ne akarj tkletes lenni!
Az a helyzet, hogy egyltaln nem vagy tkletes. Se n, se msok, senki a vilgon! Ha ezt beltod, akr abba is hagyhatod a grcslst azon, hogy msok elvrsainak megfelelj! Ha nem vagy biztos valaminek a sikerben, prbld meg kizrni a negatv eredmny lehetsgt, de legalbbis ne aggdj miatta. Ms is tved, nem is keveset! Te is megengedheted magadnak, hogy megtedd!
6. Ne zrkzz be!
A flnksgbl automatikusan kvetkezik, hogy magadra zrd az ajtt s egyltaln ne menj emberek kz. Logikus, mert a problma csak trsasgban jn el. Viszont gy 100%, hogy a helyzet semmit sem fog vltozni! Ha elhatroztad, hogy javtani szeretnl nkpeden s magabiztosabb szeretnl lenni, akkor az elmleti rsze a dolognak mr meg is van - viszont ez mg nem elg. Gyakorolnod kell! rintkezz minl tbbet emberekkel, hogy csiszolhasd magad s teszteld, milyen knnyedn veszed az akadlyokat!
7. Bkok s kritikk: fogadd el!
Az nbizalomhinyos ember nem igazn tudja kezelni, amikor bkot kap. Nem vesz rla tudomst, mert "gysem gondoljk komolyan". Pedig a bkok arra valk, hogy szpen lassan feltuningoljk az ember nkpt! Tessk szpen mosolyogni s megksznni, ha valaki megdicsr! Mi legyen a kritikkkal? Ht, az a helyzet, hogy olyan sok mindent nem lehet velk kezdeni, azon kvl, hogy nem veszed tlsgosan magadra! Mindenki kvet el hibkat, amit valaki gyis szv fog tenni. Na s? Ettl mg nem dl ssze a vilg!
8. Tanulj a hibidbl!
Ha eddig nem rtl naplt, itt az ideje elkezdeni! Elmondom, mirt: sokan, akik fogykrznak vagy pp megprbljk letenni a cigit, naplt rnak teljestmnykrl. gy egyrtelmen ltjk, ha elrtek valamit s azt is le tudjk kvetni, hogy hol kvettek el hibt, amikor nem jrnak sikerrel. Mirt ne lehetne hasonl naplt rni ebben az esetben is? Nagyon sokat tanulhatsz magadrl kzben, radsul utlag nagyon szrakoztat olvasmny lesz belle!
9. Figyelj, kikkel veszed krl magad!
Elg nagy az esly r, hogy vannak olyan ismerseid, akik mindent megtennnek, hogy tmogassanak! Nyugodtan beszlj gondjaidrl s ha felajnljk segtsgket, fogadd el! Lnyegesen jobban fogod rezni magad olyan kzssgben, vagy akr csak egy buliban, ahol legalbb egy ember ismer s megrt tged. Sok j ember vesz krl, csak lehet, nem veszed szre. Nylj meg!
Mai napom isjl indult. Reggel 6:40-kor keltem s elmentem a Tescoba megvenni a suliba a fzeteket.Na ott se volt persze olyan,s annyi vonalas amit n akartam,gyht abbl lett pr ms darab.:DOtt elkltttem a maradk tanvkezdsi bnbl 4000 ezer forintot. Ezekutn visszamentem vastllomsra,ahonnan pedig tmentem Tatabnyra a maradk 2000 ft bnt elklteni :D Abbl pedig egy csudi szp vtskt vettem *-* (L). Megvettem a bartnmnek sznt ajndkot is amirl kpet nem mellkelek mert titok :P majd esetleg vnyt napjn amikor megkapja :D.Hazartem a nagy melegbe fradtan de szerencsre pizza vrt ebdre nyami :P :D.Itthon beltem gpel s ment a csevely haverokkal .:) Na de ezek utn jtt a kevereds -.- :S.Ugye bartnnk most jtt haza pr napra Hollandibl.s mivel mindenki szeretne vele tallkozni sajnos mg se jttek ssze jl a dolgok mivel valaki mindig nem rt r s nem lett volna teljes a csapat.Igy abban llapodtunk meg,hogy aki tud az jn holnap s aki nem azzal meg pnteken mennnk akkor meg az nem jnne aki Cstrtkn volt s Pnteken nem r r.Csak ht ez a varici pr embernek nem felelt meg...De nem rtem meg mirt? Ha legalbb el is magyarztk volna.. de nem -.-".Egyszerbb is lenne ha mindent megbeszlnnk csakht mindenki olyan makacs...Persze ezzel nem azt mondom hogy n nem lennk az tudom n is az vagyok.De szerencsre el lett intzve llitlag...Mindegy n megyek holnap s aki jn az jn aki nem az nem.Ennyi. De azrt remlem holnap megtudjuk beszlni a dolgokat.s azt is remlem h mg valamelyik este ssze tudok hozni egy talit a Nigger haverral mert mr hinyzik a feje meg a nagy szja :DDD Amugy meg Boldog Szlinapot neki! Ma tlttte be a 21-et a mazsidrazsi XD :DD :) Na mra ennyit. s a mai Shopping :3 (KATT a kpre nagyobbrt)
AJÁNLOM AZ OLDALT
olvashatjtok.
